Paní Marta se rozhodla přijmout novou práci v Praze. Z vesnického klidu se tak najednou ocitla před výzvou velkoměsta – každodenní dojíždění, metro, davy lidí, obava, že zabloudí nebo přijde pozdě. To všechno v ní vyvolávalo silné fyzické projevy – vnitřní třes, tíhu na hrudi, úzkosti i panické pocity.
Během terapie jsme postupně zpracovali její největší strachy – z davů lidí, z metra, z jezdících schodů, z přestupů, i z představy, že se ztratí nebo přijde pozdě. Odstranili jsme také vzpomínky na panické stavy z minulosti, které ji v podvědomí stále ovládaly. Strachy a emoce postupně odezněly a Marta dokázala vidět sama sebe v nové práci klidnou, vyrovnanou a jistou.
Dnes se na Prahu těší. Ví, že všechny situace zvládne a že má možnost zvolit si klid, úsměv a lehkost. Rozhodla se brát nové prostředí jako příležitost a užívat si i svou vysněnou práci.
Marta dodává:
„Ještě před měsícem jsem měla pocit, že velké město nikdy nezvládnu. Dnes vím, že mám v rukou nástroj, který mě podrží kdykoliv. Strach nemá nade mnou moc.“